Verlauf einer Massage

Wenn Du Allergien hast, teile mir das bitte mit, bringe vielleicht eigene Pflegemittel mit.

Nach dem Vorgespräch, bei dem ich Dir ein Getränk reiche und Du mir alles mitteilen kannst, woran Dir liegt - Dir muß nichts peinlich sein- gehst Du unter die Dusche.

Ich bin Dir beim Auskleiden behilflich und wasche Dich. Dies ist schon eine kleine Einstimmung auf die Massage.

Ich führe Dich in den Massageraum und bereite Dir die Liegefläche mit frischen Tüchern.

Du liegst auf dem Bauch:
Die Massage beginnt immer an den Füssen und arbeitet sich nach oben. Im Verlauf  kommt sehr warmes Öl zum Einsatz.

Du liegst auf dem Rücken:
Bei der großen Massage 1  ½  Stunden führe ich sanfte Dehnungen aus. Sie führt vom Kopf zurück zu den Füssen und von dort aufwärts zu Deiner Mitte, deren Umgebung sanft aber intensiv massiert wird und selbstverständlich, wenn Du es willst bis zur völligen Entspannung. Zum Schluss führe ich noch eine beruhigende Bauchmassage zum  Ausklang durch.

Bleib dann noch ein Weilchen liegen, bis ich dir etwas zu trinken bringe.

Entscheide dich, ob Du lieber möchtest, dass Dein Körper durch Abreiben mit einem Tuch von überschüssigem Öl befreit wird, oder Du möchtest noch einmal duschen.

Bringe auf jeden Fall eine halbe Stunde länger Zeit mit.